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季節のまきどき

野菜の種まき時期一覧【地域別】30種類のカレンダー付き

公開 2026年3月31日更新 2026年11月2日

野菜の種まき時期一覧【地域別】30種類のカレンダー付き

「この野菜、いつ種をまけばいいの?」——家庭菜園でいちばん迷うのが時期です。種袋の裏には時期が書いてありますが、地域によって1か月以上ちがうこともあります。

この記事では、家庭菜園でよく育てる30種類の野菜について、種まき・植えつけ・収穫の時期を地域別にまとめました。表の数字は、家庭菜園アプリ「まきどき|うえどき」と同じものです。

まず、自分の地域の区分を確かめる

種まきの時期は、気温で決まります。種苗会社の栽培資料では、日本を「寒地・寒冷地・中間地(温暖地)・暖地」に分けて時期を書いています。

寒地北海道
寒冷地東北6県・新潟県・長野県
中間地関東・中部・近畿・中国など(下の暖地以外)
暖地四国・九州・沖縄

同じ県でも、山の上は1つ寒い区分、海沿いの暖かいところは1つ暖かい区分で見ると合いやすくなります。

30種類の栽培カレンダー(地域を選べます)

緑が種まき、青が苗を植える、だいだい色がとれる時期です。1か月を上旬・中旬・下旬の3つに分けています。

種まき・植えつけ時期の早見表

苗や種いもから育てるもの(いちご・じゃがいも・さつまいも・里芋・にんにく など)は、植えつけの時期を載せています。

野菜寒冷地中間地暖地
トマト種まき3月中旬〜5月中旬3月上旬〜5月上旬2月下旬〜4月下旬
きゅうり種まき4月下旬〜6月中旬4月中旬〜6月下旬4月上旬〜7月上旬
なす種まき2月下旬〜4月中旬2月中旬〜4月上旬2月上旬〜3月下旬
ピーマン種まき3月中旬〜4月中旬3月上旬〜4月上旬2月下旬〜3月下旬
枝豆種まき4月下旬〜6月中旬4月中旬〜6月下旬4月上旬〜7月上旬
大豆種まき4月下旬〜6月中旬(早生・中生系統 春)・6月中旬〜7月中旬(晩生系統(秋だいず) 春)4月中旬〜6月下旬(早生・中生系統 春)・6月中旬〜7月中旬(晩生系統(秋だいず) 春)4月上旬〜7月上旬(早生・中生系統 春)・6月下旬〜7月下旬(晩生系統(秋だいず) 春)
いんげん種まき4月下旬〜7月下旬4月中旬〜8月上旬4月上旬〜8月上旬
ほうれん草種まき3月中旬〜5月下旬(春)・8月下旬〜10月上旬(秋)3月上旬〜5月中旬(春)・9月上旬〜10月中旬(秋)2月下旬〜5月上旬(春)・9月中旬〜10月下旬(秋)
小松菜種まき3月下旬〜9月中旬3月中旬〜10月下旬3月上旬〜11月上旬
レタス種まき3月上旬〜5月中旬・8月上旬〜8月中旬2月下旬〜3月中旬・8月上旬〜9月下旬2月下旬〜3月中旬・8月上旬〜9月下旬
大根種まき4月中旬〜5月中旬(春)・8月上旬〜8月下旬(秋)4月上旬〜5月上旬(春)・8月中旬〜9月上旬(秋)3月下旬〜4月中旬(春)・8月下旬〜9月中旬(秋)
にんじん種まき4月上旬〜8月上旬(春)3月中旬〜4月下旬(春)・7月中旬〜8月中旬(秋)3月上旬〜4月上旬(春)・8月上旬〜9月中旬(秋)
じゃがいも植えつけ3月下旬〜4月中旬(春)・8月下旬〜9月上旬(秋)3月中旬〜4月上旬(春)・8月下旬〜9月上旬(秋)3月上旬〜4月下旬(春)・9月上旬〜9月中旬(秋)
バジル種まき5月上旬〜8月上旬4月中旬〜8月中旬4月上旬〜8月下旬
しそ種まき4月下旬〜6月中旬4月中旬〜6月下旬4月上旬〜6月下旬
オクラ種まき4月下旬〜5月下旬4月中旬〜5月中旬4月上旬〜5月上旬
かぼちゃ種まき4月中旬〜5月下旬4月上旬〜5月下旬3月下旬〜5月中旬
とうもろこし種まき5月中旬〜6月中旬4月中旬〜5月下旬3月下旬〜5月上旬
さつまいも植えつけ5月下旬〜6月中旬5月中旬〜6月中旬5月上旬〜7月上旬
ブロッコリー種まき3月上旬〜4月中旬(春)・7月上旬〜8月上旬(秋)2月中旬〜3月中旬(春)・7月中旬〜8月中旬(秋)2月中旬〜3月中旬(春)・7月下旬〜8月下旬(秋)
そら豆種まき2月上旬〜3月中旬(春)・9月下旬〜10月下旬(秋)10月中旬〜11月中旬(秋)10月下旬〜11月下旬(秋)
ゴーヤ種まき4月中旬〜6月中旬4月上旬〜6月中旬3月下旬〜6月中旬
スイカ種まき4月上旬〜5月中旬4月上旬〜5月上旬3月下旬〜4月下旬
いちご植えつけ10月中旬〜10月下旬10月中旬〜11月上旬10月中旬〜11月上旬
ネギ種まき3月下旬〜6月下旬(葉ねぎ 春)・3月下旬〜5月中旬(根深ねぎ 春)3月中旬〜6月下旬(葉ねぎ 春)・9月上旬〜9月下旬(葉ねぎ 秋)・3月中旬〜5月下旬(根深ねぎ 春)・10月上旬〜10月下旬(根深ねぎ 秋)3月上旬〜6月下旬(葉ねぎ 春)・9月中旬〜10月上旬(葉ねぎ 秋)・3月上旬〜6月上旬(根深ねぎ 春)・10月上旬〜10月下旬(根深ねぎ 秋)
キャベツ種まき2月下旬〜3月下旬(春)・7月上旬〜7月下旬(秋)2月中旬〜3月中旬(春)・7月中旬〜8月上旬(秋)2月上旬〜3月上旬(春)・7月中旬〜9月上旬(秋)
白菜種まき3月下旬〜5月上旬(春)・7月下旬〜8月中旬(秋)3月中旬〜4月下旬(春)・8月上旬〜9月上旬(秋)2月下旬〜4月中旬(春)・8月中旬〜9月中旬(秋)
たまねぎ種まき8月下旬〜9月中旬(秋)9月上旬〜9月下旬(秋)9月中旬〜10月上旬(秋)
にんにく植えつけ9月中旬〜10月上旬9月下旬〜10月中旬10月上旬〜10月下旬
里芋植えつけ5月下旬〜6月中旬4月下旬〜5月中旬4月中旬〜5月上旬

時期を外さないコツ

  • 夏野菜(トマト・なす・きゅうり など)は、遅霜が終わってから植える。中間地なら4月下旬〜5月上旬が目安です。
  • 秋まき・冬どりの野菜は、まき遅れると大きくならない。大根・白菜・ほうれん草は、時期の後ろぎりぎりより前半にまくほうが安心です。
  • 品種で時期がずれる。早生(わせ)・晩生(おくて)で前後するので、最後は種袋の時期も見てください。

時期は、アタリヤ農園の栽培資料などをもとにした目安です。その年の気温や畑の場所で前後します。

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